Købsguide til pull up bar: Find den rette model

Indeholder affiliate-links – vi kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke prisen eller vores vurderinger. Stjerner er redaktionens vurdering (1-5) baseret på produktdata og research – ikke en fysisk test.

Sammenlign pull up bars til hjemmet og træningsrummet i 2026

Produkterne nedenfor dækker forskellige behov, fra vægmontering og høj belastning til dørkarme uden boring og varierede greb. Sammenlign især montering, mål, belastning og grebstype, før du vælger.

Redaktionens anbefaling til intensiv pull up-træning

Ved intensiv pull up-træning er en fast løsning relevant, når stabilitet og en professionel træningsramme vægtes højt. En vægmonteret pull up bar optager ikke gulvplads og er altid klar til brug, hvilket passer godt til et dedikeret træningsområde.

Udvalget her tager især afsæt i konstruktion, belastningskapacitet og grebets muligheder. Derfor fremhæves en model, der ifølge produktbeskrivelsen er egnet til intensiv brug i både træningscentre og hjemmetræning.

Konstruktion til intensiv brug

Crossmaxx Pull Up Bar Vægmonteret har en stålkonstruktion med sort, pulverlakeret finish og er udformet til vægmontering. Det giver en fast træningsstation til dig, der prioriterer en robust løsning frem for fleksibel placering.

Belastning og greb

Modellen har en maksimal belastning på 350 kg, en grebsdiameter på 32 mm og tre grebspositioner. Kombinationen giver mulighed for at variere håndplaceringen under pull up-træningen.

Hvem bør vælge løsningen

Vælg denne løsning, hvis du træner intensivt og ønsker en stationær pull up bar i professionel kvalitet. Den er især relevant, når en robust vægmonteret konstruktion er vigtigere end at kunne flytte udstyret efter behov.

Pull up bar uden boring til almindelige dørkarme

En pull up bar til dørkarmen skal passe til åbningens bredde og sidde stabilt uden fast væg- eller loftmontering. Se især efter, om modellen bruger klemmemontering, og om spændvidden matcher din dørkarm.

Justerbar klemmemontering

En justerbar stang giver fleksibilitet, hvis den skal flyttes mellem dørkarme med forskellige mål. Skridsikre greb kan samtidig gøre det lettere at vælge en håndplacering, der passer til din træning.

Flere greb uden skruer

Modeller med flere skumhåndtag giver flere muligheder for håndplacering, mens skrueløs montering gør opsætningen enkel. Det er en praktisk løsning, hvis du vil undgå permanente ændringer i hjemmet.

Stålstang med bred spændvidde

En stålmodel med bred justering kan være relevant til større dørkarme. Sammenlign altid spændvidde, monteringstype, grebstype og oplyst maksimal belastning, før du vælger.

Justerbar pull-up-stang til dørkarme, ingen boring nødvendig, stål, op til 200 kg, 75-92 x 10 x 7 cm

399 kr.

• Klemmemontering uden boring
• Justerbar til dørkarme på 75–92 cm
• Skridsikre greb
• Kræver en dørkarm inden for det angivne spænd

Se pris hos Lammeuld.dk →

ASG Asg Pull Up Bar

215 kr.

• Monteres i dørkarmen uden skruer
• Skumhåndtag placeret flere steder
• Spændvidde på 45–60 cm
• Begrænset til dørkarme inden for 45–60 cm

Se pris hos Proshop.dk →

Pull up bar

169 kr. 199 kr.

• Fremstillet af kraftigt stål
• Blødt skumgummi på stangen
• Maksimal belastning på 150 kg
• Kræver en dørkarm på 65–100 cm

Se tilbud – spar 15% →

Vælg først den spændvidde, der passer til din dørkarm. Derefter bør du se på, om du foretrækker skridsikre greb eller flere skumhåndtag, og lade den oplyste belastning indgå i den endelige vurdering.

Fast vægmontering når belastning og plads tæller

En vægmonteret pull up bar er en fast løsning til hjemmet, hvor stabil placering og effektiv udnyttelse af pladsen vægtes højt. Valget handler især om, hvor stor belastning konstruktionen er angivet til, hvordan baren monteres, og hvilke greb træningen skal understøtte.

Produkterne nedenfor repræsenterer forskellige prioriteringer. VirtuFit Chin Up Bar fokuserer på en robust konstruktion og høj oplyst belastning, mens Multi Grip Pull-Up Bar især er relevant for dig, der vil variere mellem bredt og smalt greb.

Grebets dimension kan have betydning for komforten. De givne produktoplysninger angiver ikke en grebsdiameter for begge modeller, så dette bør kontrolleres særskilt, hvis håndens placering er afgørende for dit valg.

Høj oplyst belastning

Match stangen med dit eksisterende træningssetup

Monteringskonteksten bør afklares, før du vælger en pull up bar. Den afgør både, hvor stangen kan placeres, og hvordan den passer ind i din nuværende træning.

Til loftmontering

En loftmonteret løsning er relevant, hvis du har en solid loftflade og ønsker at udnytte pladsen over hovedhøjde.

Til ribbevæg

Har du allerede en ribbevæg, kan en justerbar stang til ribberne integreres direkte i dette setup og give en fast træningsstation.

Til rackbaseret overkropstræning

Et rackbaseret valg passer til dig, der allerede træner med rack og vil samle pull-ups og chin-ups i samme ramme.

Pull up Bar til loftmontering (Gorilla)

399 kr.

Fordele

• Montering i loft
• Robust og alsidigt træningsredskab

Ulemper

• Kræver en egnet loftmontering

Se pris hos Billig-fitness.dk →

PullUp Bar til Premium WallBar Ribbevæg

1.119 kr. 1.399 kr.

Fordele

• Tre justeringsniveauer
• Stabil konstruktion i bøgetræ og metal
• Beregnet til ribbevæg

Ulemper

• Kræver en ribbevæg som monteringsgrundlag

Se priser →

TITAN LIFE PRO Rack Pull Up

645 kr.

Fordele

• Stabil og sikker base til pull-ups og chin-ups
• Passer til rackbaseret overkropstræning

Ulemper

• Kræver et rackbaseret træningssetup

Se pris hos Proshop.dk →

Vælg ud fra det, du allerede har: En fri loftflade peger mod loftløsningen, en ribbevæg mod den justerbare ribbevæg-stang, mens et eksisterende rack gør rackmodellen til det naturlige valg. Afklar monteringsstedet først, og sammenlign derefter pris og konstruktion.

Udendørs pull up bars til rig, have og funktionel træning

Kompakt bjælke til outdoor rig

Til et eksisterende outdoor rig er en enkelt bjælke en enkel måde at udvide træningsmulighederne på. Crossmaxx Outdoor Single Beam 100 cm galvaniseret outdoor pull up bar er målrettet montering i rig og passer derfor til dig, der allerede har en stabil konstruktion i haven eller på et udendørs træningsområde.

Vejrbestandig chin-up-bjælke

Hvis du vil bygge et større rig, giver en længere chin-up-bjælke mere plads til greb og træningspositioner. Inter Atletika Chin Up Bar 172 cm Galvaniseret er fremstillet i 3 mm galvaniseret stål og beskrives som modstandsdygtig over for alt vejr, hvilket gør den relevant til permanent udendørs brug.

Styrketræning med boksepudeholder

En løsning med boksepudeholder er interessant, hvis pull up-træningen skal kombineres med funktionel træning under åben himmel. Pull-up bar med boksepudeholder beskrives som en fleksibel og robust del af OUTDOOR-serien, hvor konstruktionen også giver mulighed for træning med boksepude. Vælg ud fra rigtype, ønsket længde og behovet for en ekstra træningsfunktion.

Budget eller funktioner? Find det rigtige kompromis

Et lavt prisskilt er ikke alene afgørende, når du vælger en pull up bar. Montering, pladsbehov og muligheder for forskellige greb har stor betydning for, hvor fleksibelt udstyret passer ind i din træning.

Her står en fleksibel dørkarmmodel over for en billigere vægmodel. Den første prioriterer nem opsætning og justerbarhed, mens den anden henvender sig til dig, der vil holde indkøbsprisen så langt nede som muligt.

Udvalget nedenfor gør kompromiset konkret, så du kan vurdere, om den laveste pris er vigtigst, eller om ekstra funktioner og en bedre samlet vurdering retfærdiggør merprisen.

Bedste value til justerbare dørkarme

Guide til køb: sådan vælger du den rigtige pull up bar

Den rigtige pull up bar afhænger først og fremmest af, hvor den skal monteres, hvor meget plads du har, og hvilken type træning du vil kunne udføre. En enkel stang til dørkarmen kan være praktisk i en bolig, hvor du ikke vil bore, mens en væg- eller loftmonteret løsning typisk giver en mere permanent træningsplads. Til et eksisterende ribbevægssystem eller et udendørs rig skal både kompatibilitet og konstruktion passe til den øvrige opbygning.

Redaktionen vurderer udvalget ud fra dokumenteret monteringstype, mål, maksimal belastning, materiale, grebsmuligheder og pris. Når en specifikation ikke fremgår af produktdataene, bør du kontrollere den hos forhandleren, før du køber. På den måde bliver valget baseret på forhold, der har betydning for sikkerhed, plads og træningsvariation.

Hvilke typer pull up bar findes der, og hvem passer de til?

Det første valg er monteringsstedet. En dørkarmmodel er oplagt, hvis du ønsker en løsning, der hurtigt kan tages frem og ikke kræver skruer i væg eller loft. Den klemmemonterede Justerbar pull-up-stang til dørkarme, ingen boring nødvendig, stål, op til 200 kg, 75-92 x 10 x 7 cm er angivet til dørkarme mellem 75 og 92 cm. Den passer derfor kun, hvis karmens indvendige bredde ligger i dette interval, og hvis karmen kan bære den måde, stangen belaster konstruktionen på.

En anden dørkarmtype er lavet til et smallere eller anderledes spænd. ASG-modellen er dokumenteret til 45-60 cm, mens en anden stang i udvalget er angivet til 65-100 cm. Det viser, hvorfor du bør måle først og ikke vælge ud fra et produktbillede alene. En stang, der er for kort, kan ikke monteres stabilt, og en stang, der er for lang, passer ikke nødvendigvis i karmen.

Vægmontering er bedre, hvis du vil have en fast træningsstation og har en egnet, solid væg. Den vægmonterede Odin Pull Up Bar (Til montering på væg) er angivet med en maksimal belastning på 250 kg, en bredde på 108 cm og gummi som materiale. En fast vægmodel kan give mere frihed omkring kroppen end en dørkarmstang, men kræver korrekt fastgørelse og tilstrækkelig fri plads foran og under stangen.

Loftmontering kan være relevant i rum med højt til loftet, i et træningsrum eller ved en bjælke, hvor vægpladsen allerede bruges. Loftstangen bør placeres, så du kan hænge frit uden at ramme loft, lamper eller ventilationsudstyr. Til et ribbevæg er PullUp Bar til Premium WallBar Ribbevæg udviklet som tilbehør til denne type opbygning. Den har tre justeringsniveauer og en konstruktion i bøgetræ og metal. Et rig er endnu mere specialiseret og kræver, at stangen passer til riggets beslag og øvrige mål. Her er det vigtigere at kontrollere systemkompatibilitet end blot at finde den billigste stang.

Plads, spændvidde og mål skal passe til din bolig

Mål altid monteringsstedet på den måde, stangen faktisk skal bruges. Ved dørkarmmodeller skal du måle den frie afstand mellem de flader, der bærer stangen, og ikke bare dørbladets bredde. Tjek også, om der er lister, ujævne karme eller døre, som gør klemmemontering vanskelig. ASG Asg Pull Up Bar er angivet til 45-60 cm, hvilket gør den relevant til smallere dørkarme. Den kan derfor ikke uden videre erstatte en model, der kræver et større spænd.

Et bredere interval kan give større fleksibilitet i hjemmet. Den model, der i produktdataene har heading-navnet Pull up bar, er angivet til 65-100 cm og til dørkarmmontering. Den kan være interessant, hvis du har flere mulige dørkarme, men det brede interval ændrer ikke kravet om, at kontaktpunkterne skal sidde stabilt. Mål både den smalleste og bredeste placering, du reelt overvejer, før du beslutter dig.

Den justerbare model til 75-92 cm ligger i et andet spænd. Et interval på kun få centimeter kan være en fordel, hvis du kender din karm præcist, fordi stangen er målrettet denne størrelse. Til gengæld er den mindre fleksibel, hvis du senere flytter den til en anden dør. I praksis bør du også kontrollere højden over gulvet. Der skal være plads til at hænge med strakte ben eller bøje knæene uden at ramme gulvet, og der skal være fri afstand til dørens overkant.

For faste løsninger skal du måle mere end selve stangens længde. Der skal være plads til hænderne på begge sider, til skulderbredde og til kroppens bevægelse under en gentagelse. Loftmodellen Pull up Bar til loftmontering (Gorilla) er angivet til 91 cm og har tre grebspositioner. En vægmodel med en angivet længde på 101 cm kan kræve afstand fra væggen, som påvirker rummets brug. Et udendørs rig-element er angivet med 172 cm i produktnavnet. De mål skal ses sammen med stolper, beslag og underlag, ikke isoleret.

Hvis du bor småt, bør du overveje, om stangen kan blive siddende uden at genere døre, skabe eller passage. En permanent løsning bør placeres, hvor den ikke skaber en daglig forhindring. Tegn eventuelt monteringsområdet op med malertape, og prøv at bevæge armene gennem den planlagte træningsbane, før du borer.

Maksimal belastning, materialer og konstruktion i praksis

Maksimal belastning er et centralt sammenligningspunkt, men tallet skal læses korrekt. Den justerbare dørkarmstang er beskrevet med en kapacitet på op til 200 kg. Det er den højeste dokumenterede værdi for denne type i materialet, men værdien gør ikke enhver dørkarm egnet til belastningen. Selve karmen, kontaktfladerne og monteringen skal stadig kunne håndtere kræfterne fra kropsvægt og bevægelse.

Den sorte dørkarmmodel er dokumenteret til 150 kg, mens Odin-modellen til vægmontering er dokumenteret til 250 kg. En anden vægmonteret løsning, VirtuFit Chin Up Bar, er angivet til 180 kg. De tre værdier kan ikke sammenlignes uden at tage monteringsformen med i vurderingen. En høj kapacitet på en vægmodel forudsætter en stærk væg og korrekt fastgørelse, mens en dørkarmmodel er afhængig af karmens udformning.

135 kg nævnes ikke som dokumenteret maksimal belastning for nogen af de udpegede produkter i de leverede facts eller korte beskrivelser. Derfor bør tallet ikke bruges som specifikation. For ASG-modellen, loftmodellen, ribbevægsløsningen, rackmodellen, outdoor-stangen og Pro Pull Up Bar fremgår der heller ikke en dokumenteret maksimal belastning i de leverede produktdata. Vælg ikke disse modeller ud fra en antaget kapacitet. Spørg i stedet forhandleren, hvis belastningsgrænsen er afgørende for dit valg.

Materialerne fortæller noget om konstruktionen, men ikke hele historien om stabilitet. Stål er dokumenteret for flere modeller og forbindes her med en robust konstruktion. Odin Pull Up Bar til vægmontering er dokumenteret med gummi som materiale. WallBar-modellen kombinerer bøgetræ og metal. Outdoor-stangen er specialfremstillet i 3 mm galvaniseret stål og beskrevet som modstandsdygtig over for alt vejr. Kunststof er ikke dokumenteret som materiale for de udpegede produkter, så det bør ikke tilskrives nogen af dem.

En kraftig konstruktion er kun en fordel, hvis monteringen matcher. Brug de fastgørelsesmidler, der passer til væg- eller lofttypen, og kontrollér underlaget, før du belaster stangen. Ved dørkarmmodeller skal kontaktfladerne være rene og uden løse belægninger. Stop brugen, hvis stangen bevæger sig, eller hvis beslag og kontaktpunkter ændrer position.

Greb, pull-ups, chin-ups og træningsvariation

En enkel pull-up- og chin-up-stang giver dig mulighed for at arbejde med de to grundlæggende håndstillinger. Ved pull-up vender håndfladerne typisk væk fra kroppen, mens chin-up udføres med håndfladerne vendt mod kroppen. Forskellen ændrer bevægelsens følelse og hvilke dele af overkroppen, der opleves mest aktive, men du bør vælge en variant, du kan udføre kontrolleret med fuld bevægelse.

Flere grebspositioner kan gøre en stang mere alsidig. Det kan være relevant, hvis du vil skifte mellem smalt, bredt eller neutralt greb, eller hvis forskellige brugere skal kunne finde en håndstilling, der passer dem. Crossmaxx og loftmodellen er begge dokumenteret med tre grebspositioner. På en vægmodel skal du dog sikre, at der er tilstrækkelig plads omkring alle positioner. Et ekstra greb er ikke nyttigt, hvis det sidder så tæt på væg, loft eller andre genstande, at du ikke kan bruge det frit.

Skumhåndtag kan give en mere behagelig kontakt mellem hænderne og stangen under træning. ASG-modellen har skumhåndtag placeret flere steder, så hænderne kan placeres forskelligt. Skridsikre greb på den justerbare dørkarmstang kan være relevante, hvis du prioriterer et fast håndgreb under kontrollerede gentagelser. Disse funktioner ændrer ikke stangens monteringskrav, men de kan påvirke, hvor let du holder en ensartet håndposition.

Grebets betydning afhænger også af din træningsmængde. Ved få gentagelser kan en enkel stang være tilstrækkelig. Ved længere sessioner eller varierede programmer kan flere positioner og polstring gøre det lettere at skifte belastning mellem hænder og underarme. Begynd med en håndstilling, hvor skuldrene kan bevæge sig frit, og undgå at jage flere gentagelser, hvis grebet bliver usikkert.

En boksepudeholder er ikke dokumenteret i de udpegede produkters facts eller korte beskrivelser. Den funktion bør derfor ikke forventes i dette udvalg. Hvis du specifikt ønsker kombineret træning med en boksepude, skal du finde en model, hvor holderen står udtrykkeligt i produktdataene, og kontrollere at væg eller loft kan håndtere de ekstra dynamiske belastninger.

Prisniveauer

Prisniveauet spænder fra budgetmodeller til faste løsninger til mere krævende træningsmiljøer. Den laveste aktuelle pris i udvalget er 149 kr. for Pro Pull Up Bar. Den er angivet med en længde på 101 cm og vægmontering, men maksimal belastning, materiale og grebstype er ikke dokumenteret i de leverede facts. Den er derfor et billigt valg for dig, der allerede har et egnet monteringssted og kan få de manglende oplysninger bekræftet.

En dørkarmstang til 169 kr. har dokumenteret stål, 150 kg maksimal belastning, dørkarmmontering og et spænd på 65-100 cm. Her får du mere konkret information at vurdere prisen ud fra. ASG-modellen koster 215 kr. og har et mindre spænd på 45-60 cm samt skumhåndtag flere steder. Hvis den passer til din karm, kan den lave pris kombineres med en dokumenteret grebsfunktion, men den er ikke nødvendigvis det bedste valg til en bred karm.

Omkring 399 kr. finder du både en model til 75-92 cm dørkarme med dokumenteret kapacitet på op til 200 kg og en loftmonteret model til 91 cm med tre grebspositioner. De to løsninger henvender sig til forskellige behov, så prisforskellen bør vurderes sammen med monteringsstedet. En pris på 645 kr. for en rackmodel kan være rimelig, hvis du allerede har et kompatibelt rack, men produktdataene dokumenterer ikke en maksimal belastning for denne model.

De dyrere løsninger er ikke automatisk bedre til alle hjem. VirtuFit koster 995 kr. og er dokumenteret til vægmontering, stål og 180 kg. Outdoor-stangen koster 1.195 kr. og er beskrevet i 3 mm galvaniseret stål til et udendørs rig. WallBar-modellen står til 1.119 kr. på tilbud mod en regular price på 1.399 kr. og kombinerer bøgetræ og metal. Odin Pull Up Bar til vægmontering koster 1.200 kr. og er dokumenteret til 250 kg. Her betaler du i højere grad for en fast, robust konstruktion eller en særlig anvendelse.

Brug derfor lav pris som et filter, ikke som det eneste kriterium. Den billigste model er kun et godt køb, hvis mål, montering og belastning passer. En lidt dyrere model med dokumenterede specs kan være bedre value, fordi du får et mere sikkert beslutningsgrundlag og færre kompromiser.

Hvad skal du tjekke, inden du klikker køb?

Start med kompatibiliteten. Ved dørkarmmodeller skal spændvidden passe til den indvendige åbning, og kontaktfladerne skal kunne bære konstruktionen. Ved væg- og loftmontering skal du vide, om underlaget er beton, murværk, træ eller en let konstruktion. Produktdataene beskriver ikke altid alle nødvendige beslag eller skruetyper, så kontrollér leveringsomfanget og spørg forhandleren, hvis monteringssættet er afgørende.

Garanti og returret bør undersøges på salgssiden, før du bestiller. De leverede produktdata angiver priser, billeder, beskrivelser og enkelte specs, men de dokumenterer ikke garantiperioder eller konkrete returvilkår. Tjek derfor hvem der håndterer reklamationer, hvor lang fristen er, og om varen skal returneres til en bestemt adresse. For en tung eller fastmonteret løsning kan retur være mere besværlig, hvis emballagen er åbnet, så læs vilkårene på forhånd.

Certificeringer må kun indgå i dit valg, hvis de står tydeligt i de aktuelle produktdata eller på forhandlerens side. Ingen af de angivne oplysninger dokumenterer en bestemt certificering. Du bør derfor ikke antage, at en model er certificeret, blot fordi den beskrives som professionel, robust eller egnet til intensiv brug. Bed om dokumentation, hvis en standard eller certificering er et krav i dit hjem, din virksomhed eller dit træningscenter.

Kontrollér også de fysiske mål og frihøjden. En stang kan godt passe på væggen, men stadig være uegnet, hvis du rammer loftet under en gentagelse. Se efter skarpe kanter, beslagets afstand fra væggen og pladsen til at komme sikkert op og ned. Hvis flere personer skal bruge den, bør den mest krævende brugers højde, grebsbredde og kropsbevægelse indgå i vurderingen.

Rackmodellen TITAN LIFE PRO Rack Pull Up bør især vurderes ud fra, om dit rack har den rigtige konstruktion og beslagstype. Til udendørs brug er Inter Atletika Chin Up Bar 172 cm Galvaniseret relevant som del af et outdoor rig, men du bør kontrollere underlag, stolpeafstand og den samlede rig-opbygning. Den galvaniserede overflade ændrer ikke behovet for korrekt fastgørelse.

Sådan bruger du stangen bedst i forskellige scenarier

I en lejlighed eller et mindre hjem er en dørkarmmodel ofte den mest fleksible løsning, fordi den kan frigøre gulvplads, når den ikke er i brug. Mål karmen hver gang du flytter stangen, og montér den i samme retning og højde. Start med kontrollerede hæng, hvis du er usikker på stabiliteten, og brug ikke sving eller eksplosive bevægelser, før du har kontrolleret, at modellen sidder sikkert.

Til et fast hjemmegym kan vægmontering give en mere permanent arbejdsgang. Placér stangen, så du kan udføre både pull-ups og chin-ups uden at ramme væggen med hoved eller knæ. Hvis modellen har flere grebspositioner, planlægger du træningen ved at skifte greb fra sæt til sæt, mens du holder tempo og bevægelsesudslag ens. På den måde bliver grebsvariationen et bevidst valg og ikke bare en tilfældig ændring.

Loftmontering kan fungere godt, når væggene er optaget af skabe eller andet udstyr. Her er frihøjden særlig vigtig. Sørg for, at du kan gribe stangen uden at støde hovedet mod loftet, og at der er plads til at lande eller træde ned uden forhindringer. En loftmodel med tre grebspositioner kan bruges til at variere håndplaceringen, men det kræver stadig, at alle positioner er tilgængelige i rummet.

Et ribbevæg giver en anden type træningsmiljø, fordi stangen placeres i relation til ribbernes højde og afstand. Brug de justeringsniveauer, som produktet dokumenterer, og kontrollér at låsningen er helt på plads før hver session. Til et udendørs rig skal du tage højde for vejr, underlag og adgang omkring stangen. Galvaniseret stål er dokumenteret som materiale på outdoor-modellen, men selve rigget skal stadig efterses løbende for løse forbindelser eller ændringer i underlaget.

Hvis du endnu ikke kan lave en fuld gentagelse, kan du bruge en lavere startposition, kontrollerede negative gentagelser eller støtte fra gulvet, hvis din opsætning tillader det. Hold bevægelsen rolig, og prioriter et sikkert greb. Pull up baren bør være et redskab til gradvis progression, ikke en grund til at overskride den belastning eller bevægelse, som monteringen kan håndtere.

Vedligeholdelse, kontrol og tjekliste før valg

Vedligeholdelsen begynder med en kort kontrol før brug. Se efter, om bolte, beslag og justeringsdele sidder fast, og om stangen har flyttet sig siden sidste træning. På en dørkarmmodel bør kontaktfladerne være fri for støv, olie og løse materialer. På væg- og loftmodeller skal du undersøge, om der er revner, løse skruer eller tegn på, at underlaget giver efter.

Tør greb og overflader af med en let fugtig klud, hvis der samler sig sved eller støv. Brug ikke rengøringsmidler, der kan angribe maling, skum eller overfladebehandling, medmindre producenten udtrykkeligt anbefaler det. Bøgetræ kan kræve en anden behandling end metal, så følg den konkrete leverandørs anvisning, hvis der er behov for pleje. Den galvaniserede outdoor-stang bør efterses efter perioder med hårdt vejr, især ved samlinger og fastgørelsespunkter.

Reparationer bør begrænses til dele, der er beregnet til at blive udskiftet. Bøjede beslag, revnede greb eller beskadigede kontaktflader bør ikke improviseres med tape eller hjemmelavede løsninger. Spørg forhandleren om reservedele og eventuelle vedligeholdelsesudgifter, før du køber. Produktdataene angiver ikke faste reparationspriser, så en konkret pris kan ikke fastslås her.

Brug denne tjekliste, når du vælger:

• Monteringssted: Skal stangen sidde i dørkarm, på væg, i loft, på ribbevæg eller i et rig?
• Plads: Passer spændvidde, længde, frihøjde og afstand til væg eller loft?
• Belastning: Er den dokumenterede maksimale belastning tilstrækkelig, og er underlaget lige så stærkt?
• Greb: Har du brug for en enkel stang, skumhåndtag, skridsikre greb eller flere grebspositioner?
• Dokumentation: Har du kontrolleret garanti, returret, kompatibilitet, leveringsomfang og eventuelle certificeringer?

Vælg til sidst den model, hvor alle afgørende punkter er dokumenteret og passer til dit hjem. En enkel løsning er ofte bedst, når den passer præcist, mens en dyrere og mere fast konstruktion giver mening, hvis du prioriterer høj dokumenteret kapacitet eller et permanent træningsmiljø.

92 x 10 x 7 cm

Justerbar pull-up-stang til dørkarme, ingen boring nødvendig, stål, op til 200 kg, 75-92 x 10 x 7 cm

Forvandl din dørkarm til et fitnesscenter med pull-up-stangen! Nem klemmemontering og justerbar længde, ideel til dørkarme mellem 75 og 92 cm i bredden. Skridsikre greb giver ekstra greb, hvilket gør denne pull-up-stang …

399 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Odin Pull Up Bar (til montering på væg)

som har mulighed for mange forskellige håndstillinger. Du kan både tage pull ups med smalt greb, bredt greb og lige greb.Den tværgående, 2-delte stang på Odin Pull Up Bar stativet gør det også lettere at benytte …

1.200 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

ASG Asg Pull Up Bar

Pull up bar fra ASG, som kan sættes fast i din dørkarm når du træner. Ingen skruer eller montering nødvendig! Pull up baren fra ASG har skum håndtage placeret flere steder så du har mulighed for at placere dine hænder …

189 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Pull up bar

Vores Pull up bar - Black PRO edition er fremstillet af kraftigt stål, hvilket gør den ekstremt holdbar og i stand til at modstå intensiv brug. For at sikre en behagelig træningsoplevelse er den belagt med blødt …

169 kr.

Se priser →